e o depois tem sido o tempo inteiro...

nossas noites tem sido ensolaradas. como é bom sentir que estamos voltando para casa. é verdade que os móveis ainda estão fora de lugar. mas já consigo deitar no sofá e sorrir de felicidade. depois de uma longa viagem, já não somos iguais. depois que outras pessoas passaram por dentro de nós, nos fizeram mais gente, estarmos juntos é estarmos maiores...melhores. cada novo encontro me enche de nós, deles, delas. a sensação é que a vida nos reservou a vida inteira para estarmos juntos. e que tudo nos encaminha para isso. até mesmo os desencontros, os novos encontros. o que se esconde, se revela. nós sabemos o que vem depois. ah, não vejo a hora do depois chegar. e o depois tem sido o tempo inteiro...

Da vida

quando a gente silencia o eco não responde.

Trecho de Folhas de Relva, de Walt Whitman

Todos estão bem e vivos em algum lugar;
O menor broto mostra que a morte na verdade não existe,
E se um dia existiu, seguiu tocando a vida, sem ficar à espera para interrompê-la,
E deixou de ser assim que a vida apareceu.

O que é o Método DeRose

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma.

Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da consciência e ao autoconhecimento.

Precisamos esclarecer que o foco do Método não é oferecer benefícios, uma vez que cada um tem suas expectativas pessoais e seria inadequado afirmar que poderia suprir a todas. Os eventuais resultados são apenas consequências de uma filosofia de vida saudável.

DeRose explica que os fundamentos da proposta cultural concebidas pelo Método vem sendo difundidos há mais de cinco décadas.

O Método aponta os mecanismos para se obter uma boa qualidade de vida, objetivo perseguido pela maioria dos profissionais nos dias de hoje. Por meio de reeducação comportamental, uma alimentação saudável, boas relações humanas, boa forma e boas maneiras pode-se conseguir a otimização da vitalidade, produtividade e administração do stress.

Graças ao alcance de sua proposta, o Método DeRose transformou-se em mais do que simplesmente um curso e passou a constituir uma cultura, um estilo de se viver. Seu aspecto fundamental é o alcance do bem-estar pessoal. Para atingir essa meta, diversas ferramentas são utilizadas, entre elas, técnicas respiratórias, técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, além de procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental.

O Método foi desenvolvido e é indicado para adultos jovens em uma faixa etária que vai dos 18 aos 58 anos.

É praticado em várias partes do Brasil, Argentina, França, Inglaterra, Itália, Espanha, Portugal e Estados Unidos.

Espelho

há dias em que o espelho existe para lembrar que a gente existe. 
aahh...que susto! quando do outro lado não há nada...

Plutarco

Você me pergunta por que eu me recuso a comer carne. Eu, de minha parte, fico assombrado de você ser capaz de colocar na boca o corpo de um animal morto, assombrado de você não achar horrendo mascar a carne mutilada e engolir os sucos de feridas mortais.

Platão

Não se pode escrever sobre as verdades últimas, não se pode dizer exaustivamente como é a realidade; só se pode assinalar, para que os demais possam chegar a ela por si mesmos. A missão do mestre é contagiar seus discípulos com esse afã de realidade, para que eles se lancem, mediante penoso exercício à conquista da realidade mesma.

Guardar, Antônio Cícero

guardar, guardar, guardar...
guardar uma coisa não é escondê-la, no cofre não se guarda nada.
no cofre perde-se a coisa de vista.
guardar uma coisa é olhá-la, fitá-la, mirá-la por admirá-la, isto é, iluminá-la ou ser iluminada por ela, estar por ela ou ser por ela.

Ventana sobre el cuerpo, Eduardo Galeano

La Iglesia dice: El cuerpo es una culpa
La ciencia dice: El cuerpo es una máquina
La publicidad dice: El cuerpo es un negocio
El cuerpo dice: Yo soy una FIESTA

Coisas que a vida me ensinou (Prefira um táxi de um ponto ou por chamada telefônica), DeRose

Motoristas de táxi, às vezes, aproveitam-se do fato de que não estão estabelecidos em um endereço fixo e, portanto é difícil localizá-los ou reencontrá-los caso algo corra mal na sua prestação de serviços.

Imagine que você esqueceu o seu celular ou uma bolsa dentro do táxi. Como localizá-lo para reaver seus pertences?

Vanessa de Holanda, quando era mais jovem, tomou um táxi no Rio de Janeiro para levar suas roupinhas para a lavanderia. Quando saiu do carro para retirar as roupas do porta-malas, o motorista arrancou e roubou tudo. Imagine a carinha de decepção da Vanessa. Mas serviu de escola. Alguns cursos custam caro, mas valem a pena, pois nos ensinam lições que aproveitamos pelo resto da vida.

Em Buenos Aires é preciso tomar cuidado com o troco que o motorista lhe dá. É comum ser com cédulas falsas. Vale a pena pagar com a quantia exata ou deixar logo o troco para o condutor.

Na Índia é impossível fazer uma corrida de táxi sem que ocorra uma discussão no final sobre o preço a ser pago. Ainda que o valor tenha sido combinado antes, chegando ao destino o motorista invariavelmente quer cobrar muito mais.

Em Paris, certa vez, quando o trânsito ficou mais congestionado, o motorista me disse com a maior desfaçatez que ele não iria enfrentar a lentidão e mandou que eu descesse no meio do trajeto!

Em New York, vários conhecidos me relataram histórias de arrepiar os cabelos sobre grosserias cometidas pelos motoristas. Um deles foi posto para fora do táxi porque espirrou!

Em São Paulo, encontrei alguns dos mais honestos e simpáticos taxistas, mas nem por isso podemos ignorar o fato de que alguém com sotaque de outra cidade eventualmente seja levado pelo caminho mais longo.

E, em vários países, não podemos descartar a possibilidade de assalto ou estupro cometido pelo motorista, o que é raro, mas não convém arriscar.

Como evitar todos esses inconvenientes? Simples: procure só tomar táxis nos respectivos pontos, onde os motoristas são conhecidos dos demais e é fácil apresentar uma queixa-crime. Ou então, solicitar um carro de alguma das muitas empresas de fornecimento desses serviço por telefone. Esses motoristas, mesmo que queiram aprontar, ficam inibidos em suas intenções.

Se, de todo, for necessário tomar um táxi na rua, use o seu celular para informar ostensivamente algum amigo sobre a placa do carro e o nome do motorista (que geralmente consta de um registro em letras grandes para que o passageiro saiba quem está conduzindo o veículo).

Por outro lado, sempre que alguma amiga entra em um táxi, eu anoto o número da placa. Só por precaução.

P.D.A. (We Just Don't Care), John Legend

Let's go to the park

I wanna kiss you underneath the stars

Maybe we'll go too far

We just don't care

We just don't care

We just don't care

You know I love it when you loving me

Sometimes it's better when it's publicly

I'm not ashamed I don't care who sees

Us hugging & kissing a love exhibition Oh

We'll rendezvous out on the fire escape

I'd like to set off an alarm today

The love emergency don't make me wait

Just follow I'll lead you

I urgently need you

Let's go to the park

I wanna kiss you underneath the stars

Maybe we'll go too far

We just don't care

We just don't care

We just don't

Let's make love, let's go somewhere they might discover us

Let's get lost in lust

We just don't care

We just don't care

We just don't care

I see you closing down the restaurant

Let's sneak and do it when your boss is gone

Everybody's leaving we'll have some fun

Oh maybe it's wrong but you turning me on

Ooh, we'll take a visit to your Mama's house

Creep to the bedroom while your Mama's out

Maybe she'll hear it when we scream and shout

But we'll keep it rocking until she comes knocking

Let's go to the park

I wanna kiss you underneath the stars

Maybe we'll go too far

We just don't care

We just don't care

We just don't

Let's make love, let's go somewhere they might discover us

Let's get lost in lust

We just don't care

We just don't care

We just don't care

If we keep up all this fooling around

We'll be the talk of the town

I'll tell the world I'm in love any time

Let's open the blinds 'cause we really don't mind

Oh I don't care about propriety

Let's break the rules, ignore society

Maybe our neighbors might spy it's true

So what if they watch when we do what we do

Oh, let's go to the park

I wanna kiss you underneath the stars

Maybe we'll go too far

We just don't care

We just don't care

We just don't

Nós dois

desenrolemos nossos corpos como dois grandes rocamboles, doces e úmidos.

Então me diga, pra quê?

não quero entender de eclipse, relâmpago, trovão. não me interessam as últimas teorias sobre a formação do universo. prefiro não saber da noite mais do que a escuridão que cai fechando as casas ao apagar do sol, ao brilhar das luzes. não pretendo saber mais das formigas, dos tigres, das aves migratórias do que suas breves existências. saberão eles de mim? e se estudassem o que sou, se lessem livros sobre a humanidade? compreenderiam o que é o amor? poderiam sentir a nossa felicidade? saberiam o gosto que tem um acordar longo, um beijo morno, um palpitar diferente? então me diga, pra quê?

Um menino só

um menino só é mais do que uma companhia. é uma solidão que me acompanha.

Mário Quintana

As vacas voam sempre devagar
Porque elas gostam da paisagem.
Porque, para elas, o encanto único de uma viagem
É olhar, olhar...

João Cabral de Melo Neto

 

O amor veio e comeu todos os papéis onde eu escrevera o meu nome.

Companhia

Companhia é uma paisagem vista de dentro.

Só tinha de ser com você, Tom Jobim

É,
Só eu sei
Quanto amor
Eu guardei
Sem saber
Que era só
Pra você.

É, só tinha de ser com você,
Havia de ser pra você,
Senão era mais uma dor,
Senão não seria o amor,
Aquele que a gente não vê,
O amor que chegou para dar
O que ninguém deu pra você.
O amor que chegou para dar
O que ninguém deu pra você.

É, você que é feito de azul,
Me deixa morar nesse azul,
Me deixa encontrar minha paz,
Você que é bonito demais,
Se ao menos pudesse saber
Que eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.

É, você que é feito de azul,
Me deixa morar nesse azul,
Me deixa encontrar minha paz,
Você que é bonito demais,
Se ao menos pudesse saber
Que eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.
Eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.
Eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim.
Eu sempre fui só de você,
Você sempre foi só de mim

Os hipopótamos foram cozidos em seus tanques, William Burroughs e Jack Kerouac

O livro, escrito a quatro mãos, marca o início da geração beat. Escrito em 1945, pelos então inéditos Burroughs e Kerouac, o livro relata uma trama entre jovens amigos na cidade de New York. Os personagens, quase sempre bêbados, passeiam pela cidade, entre bares, ruas e apartamentos com uma certa carga de poesia, drogas e mulheres. As experiências vividas por aquele grupo de jovens acaba culminando no assassinato passional de David Kammerer pelo adolescente Lucien Carr, ambos amigos dos dois escritores.

A narrativa é quase um relato dessa geração perdida que, alheia à Segunda Guerra Mundial, vivem sem trabalhar, apoiados na boa vontade de amigos que sustentam seus vícios e alimentam neles a continuidade desse estilo de vida. O texto é duro, franco e extremamente real.

Curiosidades

O livro foi mantido inédito ao longo de décadas, pois os personagens, todos reais, especialmente o autor do crime, impediam sua publicação. Antes dele, Kerouac estreiou na literatura com  Cidade pequena, cidade grande, em 1950. Bourroughs, junto com Kerouac e o poeta Ginsberg formaram a generation beat.

Este livro foi escrito por dois zés-ninguém e a respeito de pessoas de que ninguém nunca ouvira falar na época. Eles escreveram juntos, alternando os capítulos. Há, portanto, uma separação clara entre o que cada um escreveu. Assim, conforme as coisas vão acontecendo, descobrimos que um narrador sabia algo que o outro não sabia e assim a trama é construída.

O livro é rodeado de curiosidades, a começar pelo título que foi baseado numa notícia de rádio que anunciava um incêndio num circo ou zoológico. Na edição da Companhia das Letras há um posfácio interessante que conta sobre os fatos reais que envolvem os autores e a história contada.

Sobre os autores

Hal Chase, Jack Kerouac, Allen Ginsberg, William S. Burroughs, Morningside Heights, New York City, 1944 - 1945 

Jack Kerouac nasceu em 1922 em Lowell, Massachusetts. Um dos fundadores da beat generation nos Estados Unidos, é autor do melhor relato sobre esse estilo de vida: o romance On the road, editado em 1957. Morreu em 1969, de hemorragia provocada pelo alcoolismo, na Flórida.

Burroughs nasceu em 1914, em Saint Louis, Missouri. Outro beat de primeira hora, foi dependente de heroína, de forma intermitente por muitos anos. Estreou com Junk, sobre o bas-fond da droga pesada nos Estados Unidos e no México. Sua obra mais importante é Almoço nu, de 1959, mescla delíros sádicos, homossexuais e paranóicos induzidos pela heroína. Morreu em 1997.

Marca-livro

Quinta à noite encontrei Helen no Chumley’s. Helen era recepcionista do Continental Café. Pedimos vermute com soda, e o primeiro eu bebi de um gole só. Estava com tanta sede de ter corrido o dia inteiro por aí que sentia como se minha boca fosse pular naquele vermute feito um desenho mexicano que eu tinha visto num museu que mostrava um cara com a boca saltando na ponta de um tubo comprido, como se a boca não pudesse esperar pelo resto do rosto. Na metade do segundo vermute, comecei a me sentir melhor e deixei minha mão pousar no joelho nu de Helen e apertei.

Vida

A melhor parte da vida é quando a gente se propõe a viver.

Amor, Secos e Molhados

Leve, como leve pluma
Muito leve, leve pousa.
Muito leve, leve pousa.
Na simples e suave coisa
Suave coisa nenhuma
Suave coisa nenhuma.
Sombra, silêncio ou espuma.
Nuvem azul
Que arrefece.
Simples e suave coisa
Suave coisa nenhuma.
Que em mim amadurece

Leve

Leve, leve, como se flutuasse no ar.

Estrada do sol, Dolores Duran e Tom Jobim

É de manhã, vem o sol
Mas os pingos da chuva que ontem caiu
Ainda estão a brilhar
Ainda estão a dançar
Ao vento alegre que me traz esta canção
Quero que você me dê a mão
Vamos sair por aí sem pensar
No que foi que sonhei
Que chorei, que sofri
Pois a nossa manhã
Já me fez esquecer
Me dê a mão vamos sair
Pra ver o sol

Hoje...essa letra fala por mim.

Daqui desse momento
Do meu olhar pra fora
O mundo é só miragem
A sombra do futuro
A sobra do passado
Assombram a paisagem.
Quem vai virar o jogo
E transformar a perda
Em nossa recompensa
Quando eu olhar pro lado
Eu quero estar cercado
Só de quem me interessa.
Às vezes é um instante
A tarde faz silêncio
O vento sopra a meu favor
Às vezes eu pressinto e é como uma saudade
De um tempo que ainda não passou
Me traz o seu sossego
Atrasa o meu relógio
Acalma a minha pressa
Me dá sua palavra
Sussurra em meu ouvido
Só o que me interessa.
A lógica do vento
O caos do pensamento
A paz na solidão
A órbita do tempo
A pausa do retrato
A voz da intuição
A curva do universo
A fórmula do acaso
O alcance da promessa
O salto do desejo
O agora e o infinito
Só o que me interessa.

Lenine

Gostoso demais, Dominguinhos

Tô com saudade de tu, meu desejo
Tô com saudade do beijo e do mel
Do teu olhar carinhoso
Do teu abraço gostoso
De passear no teu céu
É tão difícil ficar sem você
O teu amor é gostoso demais
Teu cheiro me dá prazer
Quando estou com você
Estou nos braços da paz
Pensamento viaja
E vai buscar meu bem-querer
Não posso ser feliz, assim
Tem dó de mim
O que é que eu posso fazer

Agora é esperar...pra viver!

Esperar é não escolher. Hoje, por exemplo, escolhi ser feliz. Escolhi não esperar nada, nem de mim mesma. Agora é esperar...pra viver.

Escolher é uma arte

Que prazer escolher a mim mesma... sim, me sinto escolhida.

Cartier Bresson